Nauka squash'a

To ćwiczenie dla zaawansowanych choć po zmniejszeniu przestrzeni do ściany głównej może być wykonywane przez początkujących. Grasz linię i cross. To drugie uderzenie wykonaj lobując piłkę po to , abyś miał czas przejść na drugą stronę kortu.

Ćwiczenie dla jednej osoby. Nagraj sobie mocno od dołu boast na trzy ściany a potem zagraj drop (skrót) tak by piłka przykleiła się do ściany bocznej.Nie graj zbyt nisko nad blachą (tin)-zbyt duża szansa ,że zepsujesz piłkę.

Świetne ćwiczenie, zawiera wiele elementów nad którymi się pracuje w trakcie ćwiczenia:poruszanie po korcie, mijanie z drugim zawodnikiem, no i oczywiście uderzenia piłki. Zawodnicy początkujący lub słabsi kondycyjnie mogą grać drive`y w pole...