Backhand line

Zacznij blisko ściany głównej. Odbijaj piłkę stopniowo coraz mocniej, tak aby cofać się w z góry określony sposób, np. o co krok.Graj nie niżej niż linia serwu, dzięki czemu pobijając piłkę będziesz miał więcej czasu.Wracając odbijaj piłkę stopniowo coraz lżej.Pamiętaj:piłka ma lecieć tam , dokąd Ty idziesz. Nie może być tak ,że będziesz szedł tam gdzie ucieknie Ci piłka.

Szukaj Sparing-partnera

Kalendarz turniejów

2012-02-11 (Częstochowa)

Turniej A (11-12.02.)

2012-02-18 ()

Rozgrywki Polskiej Ligi Squasha - runda III

2012-02-18 (Sobota (k. Poznania))

Zimowy squash

2012-02-22 (Kraków)

PSA McWIL-Y* Kraków SQUASH Open (22-25.02.2012)

2012-02-25 (Kraków)

do ustalenia

Więcej turniejów...