Ćwiczenie dla początkujących poprawiające kontrolę nad piłką-podbijanie piłki

admin, wt., 01/12/2010 - 02:02

Podbijanie piłeczki na rakiecie. Doskonałe ćwiczenie oswajające z piłką dla początkujących lub dzieci. Podbijaj lekko, pionowo na rakiecie. Trudniejszą formę tego ćwiczenia jest skręcenie przedramienia pomiędzy odbiciami.

Tags: początkujący

Szukaj Sparing-partnera

Polecamy

Twój Osobisty Trener | http://www.treningiindywidualne.pl/

Kalendarz turniejów

2012-02-11 (Częstochowa)

Turniej A (11-12.02.)

2012-02-18 ()

Rozgrywki Polskiej Ligi Squasha - runda III

2012-02-18 (Sobota (k. Poznania))

Zimowy squash

2012-02-22 (Kraków)

PSA McWIL-Y* Kraków SQUASH Open (22-25.02.2012)

2012-02-25 (Kraków)

do ustalenia

Więcej turniejów...